維他命D 怎麼吃?幫助鈣質吸收,BHK's Global|Nutritional Supplements of All Kinds

維他命D 怎麼吃?幫助鈣質吸收

12 Jun, 2020 產品 FAQ

BHK's 維他命D 說明

補鈣最佳應援,提升鈣吸收率!

適合各年齡人群,完整補鈣到骨子裡!

又名「陽光維他命」,屬於脂溶性維他命,現代人普遍缺乏維他命D,起因於日曬不足且不易從飲食中取得,主要有以下功效:

1. 提升鈣吸收,防止鈣流失

2. 調整鈣濃度:促進釋放骨鈣,維持血鈣平衡

3. 幫助骨骼與牙齒的生長發育

4. 有助於維持神經、肌肉的正常生理

5. 幫助維持免疫系統正常運作

ID:Q0061

 

BHK's 維他命D FAQ

 

Q:功效?

A:維他命D又稱「陽光維他命」,屬於脂溶性維生素,也是體內賀爾蒙的前驅物,除了能幫助骨骼與牙齒的生長發育,還能促進體內各種激素的平衡,缺乏可能影響骨骼、肌肉健康,甚至導致各種代謝性症狀產生。

 

Q:食用方式?

A:每天1粒,於餐後以開水吞食,1日請勿超過1粒,多食無益

 

Q:食用時間?

A:維他命D是脂溶性的維生素,在腸道中與食物的脂肪一起被人體吸收,選擇在餐後食用,吸收的效果較佳,你可以選一餐你習慣的時段固定補充就可以囉

 

Q:食用禁忌?

A:一般人均可食用,特殊疾病請詢問醫生

 

Q:孕婦適合食用嗎?

A:可以的,請安心食用

 

Q:食用年齡?

A:建議12歲以上

 

Q:素食可以吃嗎?

A:成分為純素,不過本產品為牛皮膠囊,不建議茹素者食用

 

Q:主成分?

A:每粒的主成分為:維生素D3 400IU

 

Q:活性與非活性維他命D3的差別?

A:經由日曬及食物獲得的維他命D來源皆屬於非活性維他命D,再由體內轉換為活性維他命D。

(市售保健食品:維生素D2(Calciferol ;鈣化醇)及維生素D3(Cholecalciferol ;膽鈣化醇)皆是非活性。)

活性維他命D3(calcitriol:骨化醇) 屬醫療用藥,須經醫生評估開立,不建議自行補充,容易造成身體的負擔

 

Q:曬太陽就可以形成維他命D,那還要補充嗎?

A:體內維他命D的形成,除了日曬以外,自身的生理機能也會影響,國內調查研究顯示,國人普遍出現維生素D不足的問題,特別是年長者、 代謝緩慢者、茹素者、孕婦及特殊疾病患者,建議除了定時日曬外,也可額外補充,維持身體健康

 

Q:那我還需要補充鈣嗎?

A:補充「鈣」仍是需要的~維他命D主要是在於增進鈣吸收與維持血鈣平衡,建議搭配補充鈣質,維持骨骼正常發育及維持健康